MEER Yoga

 

MEER-yoga is een vorm waarbij je je bewust wordt van je houding. Je ervaart waar de beweging plaatsvindt, welke spieren je gebruikt,de invloed van de ademhaling en je eigen grens in het bewegen. 

De les is geschikt voor alle niveaus en werkt preventief voor klachten en blessures. Het is dus ook een prima basis voor andere sporten! 

Petra Weel is oefentherapeut en yogadocent bij Balanskompas.

Praktische informatie

Kosten: €10,00 p.p.
Minimaal aantal deelnemers: 4
Organisator: MEER

Wil je meedoen? Reserveer dan direct door ons een appje te sturen!